طريقة سهلة لتحضير سلطة التبولة اللبنانية

طريقة سهلة لتحضير سلطة التبولة اللبنانية ..  يعد طبق التبولة من أطباق المقبلات المميزة في المطبخ الشامي، يقدم إليك مطبخ سيدتي طريقة سهلة لتحضير سلطة التبولة اللبنانية، طبق يحبه الجميع وله مكانة مميزة على مائدتنا العربية، حضريه وشاركينا رأيك بطبق سلطة التبولة اللبنانية 

يكفي ل: 4 أشخاص
وقت التحضير: 10 دقيقة

المطبخ: شامي
المقادير
- البقدونس : 500 gr (مفروم ناعم)
- طماطم : 400 gr (مفرومة ناعمة)
- البصل الأخضر : 600 gr (مفروم ناعم)
- برغل اسمر ناعم : 150 غراماً
- خس : 100 gr
- مسحوق القرفة : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 80 ml (الطازج)
- زيت الزيتون : 120 gr (اللبناني)
- ملح : ملعقة كبيرة (حسب الرغبة)
- الليمون : 100 gr (شرائح للتزيين)
- النعناع : 100 gr (مفروم)
طريقة التحضير

1. نغسل البقدونس المفروم ثم نصفيه ونضعه في وعاء المزج.

2. نمزج البصل المفروم مع النعناع المفروم ومسحوق القرفة ومن ثم نضيف البقدونس.

3. نضيف الطماطم المفرومة والبرغل والملح إلى البقدونس.

4. نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون ثم نمزجهما معاً.

5. في وعاء التقديم، نضع السلطة ثم نضيف قطع قلب الخس، وبعض الطماطم المفرومة بالأعلى وشرائح الليمون على الجانب.

 

 

هل قمتي بتجربة الوصفة؟

أضف تعليق
التعليقات
| تاريخ النشر: 2013-10-20

آحـبُ:* التبولة

| تاريخ النشر: 2013-10-20

| تاريخ النشر: 2014-05-29

انا جربتها مررره لذيذه صراحه بس وش فايدة مسحوق القرفه انا ما حطيته

| تاريخ النشر: 2014-05-29

عهه

| تاريخ النشر: 2014-06-03

الله يعطيك الف عافية

| تاريخ النشر: 2014-07-20

كتير بحبها وطعمها بجنن

| تاريخ النشر: 2014-08-14

لذيــذ ♥️

| تاريخ النشر: 2014-08-14

احب التبولةة ♥️

| تاريخ النشر: 2014-12-29

أحب التبولة

| تاريخ النشر: 2016-11-21

احب التبوله جدا جدا لانها مفيده ومغذيه

| تاريخ النشر: 2017-06-11

شكرا عالوصفات الشهية .. بس لو سمحتوا بدي طريقة البشاميل الاصلية .. واليالنجي الشامية كمان النظامية ورمضان كريم للجميع انشالله

| تاريخ النشر: 2017-06-29

هل ننقع البرغل أم نضعه يابس؟

| تاريخ النشر: 2017-07-03

كل.شيء.راءع.الطبق.ممتاز.وشكرا.

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ