شوربة الدجاج الصحية، لكل من يحبون الأكلات الصحية من المقبلات الرمضانية على السفرة، نقدم لكم من مطبخ سيدتي أطيب طبق مقبلات ساخنة، تمتعي بطعم شوربة الدجاج الصحية .. وبالصحة والعافية 

وقت التحضير: 5 دقيقة
|
وقت الطهي: 25 دقيقة

حضري شوربة القمح بالدجاج، طبق مقبلات رمضانية غني بالمغذيات والفيتامينات، محضر بمرق الدجاج الطازج، والقمح وبمجموعة من البهارات الطيبة والزكية 

وقت التحضير: 25 دقيقة
|
وقت الطهي: 85 دقيقة

يعد حلى عيش السرايا من الحلويات الرمضانية المعروفة، وتقدم بجميع المناسبات، ويمكن إعداد عيش السرايا بطريقة صحية مع مطبخ سيدتي، تعلمي الطريقة وشاركينا تجربتك 

وقت التحضير: 20 دقيقة
|
وقت الطهي: 15 دقيقة

تعرفي على طريقة شهية لتقديم الفول الأخضر على مائدة سحور رمضان 2018، وقدمي طبق فول أخضر بالكزبرة للسحور، من المطبخ اللبناني، طبق غني بالفوائد الغذائية، وطعمه شهي ورائع 

وقت التحضير: 20 دقيقة
|
وقت الطهي: 40 دقيقة

إن كنتِ تبحثين عن أكلات سحور مميزة، نقدم لك من مطبخ سيدتي، طريقة عمل تارت السبانخ لسحور شهي وصحي، ولذيذ، حضري أطيب وصفات سحور رمضان 2018، وشاركينا رأيك بالمذاق الطيب 

وقت التحضير: 20 دقيقة
|
وقت الطهي: 40 دقيقة

الملوخية بالدجاج من الأكلات العربية التقليدية على السفرة، حضريها بطريقة بسيطة وصحية لرجيمك وتعلمي بالخطوات الدقيقة كيفية تقديمها.. وبالصحة والعافية 

وقت التحضير: 20 دقيقة
|
وقت الطهي: 60 دقيقة

لا تحتاري حينما تشعرين بالحاجة لقطعة من الحلويات الرمضانية وأنت تتبعين الحمية، حضرنا لك من مطبخ سيدتي قطايف بالقشطة للرجيم، تتبعي الخطوات واستمتعي بأطيب قطايف بالقشطة قليلة السعرات الحرارية 

وقت التحضير: 30 دقيقة
|
وقت الطهي: 30 دقيقة

نقدم إليك من مطبخ سيدتي، العديد من الحلويات الرمضانية قليلة السعرات الحرارية للرجيم، بإمكانك الاستمتاع بتناولها دون خوف، تتبعي الخطوات وحضري أطيب عثملية بسعرات حرارية أقل للرجيم

 

وقت التحضير: 25 دقيقة
|
وقت الطهي: 35 دقيقة

تعرفي على طريقة تحضير عجة مشوية صحية على مائدة سحور رمضان 2018، بخطوات سهلة، وبطعم لذيذ وشهي، وقليلة السعرات الحرارية 

وقت التحضير: 15 دقيقة
|
وقت الطهي: 30 دقيقة

شيش برك صحي للرجيم، وجبة طيبة ومميزة، وتنصح أخصائية التغذية توفيراً للوقت باستعمال ماكينة مخصّصة لتقطيع الشيش برك. أعدي الشيش برك بكمية وتقسم داخل الثلاجة للاستعمال لاحقاً.. ومن الأفضل استعمال لبن الزبادي الخفيف الدسم

وقت التحضير: 60 دقيقة
|
وقت الطهي: 25 دقيقة

سلطة الباذنجان الصحية للسحور طبق لبناني طيب وصحي ومناسبة جدا لوجبة السحور، تعلمي طريقة تحضيرها بطريقة سهلة وبسيطة.. ومن الأقضل عدم إزالة قشرة الباذنجان لأن القشرة غنيّة بالألياف والفيتامينات

وقت التحضير: 15 دقيقة
|
وقت الطهي: 10 دقيقة

كريب الشوكولاتة لن يكون من الأطباق الممنوعة أثناء الرجيم، حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة كريب الشوكولاتة الصحية من أخصائية التغذية مونيك باسيل زعرور

وقت التحضير: 0 دقيقة
|
وقت الطهي: 45 دقيقة

تعتبر العثملية من أشهى الحلويات العربية تمتاز بالنكهة الغنية و المكونات المفيدة، يمكنك الآن سيدتي تحضير العثملية بالمنزل بطريقة صحية و شهية من مطبخ سيدتي الوصفة من تقديم خبيرة التغذية مونيك باسيلا زعرور

وقت التحضير: 50 دقيقة
|
وقت الطهي: 0 دقيقة

حضرت أخصائية التغذية مونيك باسيل وصفة براونيز الشوكولاتة بطريقة صحية وسهلة، جربيه واستمتعي به مع أطفالك وأفراد عائلتك

وقت التحضير: 40 دقيقة
|
وقت الطهي: 0 دقيقة

حضرت أخصائية التغذية مونيك باسيل زعرور وصفة صحية وغنية بالألياف والعناصر الغذائية الضرورية، سلطة العدس الشهية لرجيم مثالي

وقت التحضير: 35 دقيقة
|
وقت الطهي: 0 دقيقة

حضرت أختصاصية التغذية مونيك باسيل زعرور وصفة مبتكرة تناسب حميتك، كبة السمك بالبرغل جربيها واستمتعي بها

وقت التحضير: 65 دقيقة
|
وقت الطهي: 0 دقيقة

حضرت اختصاصية التغذية مونيك باسيل زعرور وصفة شهية وصحية في آن واحد للرجيم، الدجاج بالبارميزان والحبق.

اقرئي ايضاً : دجاج مشوي على الطريقة الآسيوية للرجيم

 

 

وقت التحضير: 45 دقيقة
|
وقت الطهي: 0 دقيقة

دجاج البارميزان والحبق من مونيك باسيلا زعرور، طبق ذو قيمة غذائية عالية، حضريه وتمتعي مع عائلتك بطعمه الغني

اقرئي ايضاً : دجاج بالثوم وجبنة البارميزان لرجيم متوازن

 

وقت التحضير: 60 دقيقة
|
وقت الطهي: 0 دقيقة

 يقدم إليك مطبخ سيدتي وصفة البراونيز الصحي بطريقة سهلة، جربيها وشاركينا رأيك بها

وقت التحضير: 20 دقيقة
|
وقت الطهي: 0 دقيقة

تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة العدس من مونيك باسيلا زعرور، طبق مثالي لرجيم مثالي

وقت التحضير: 20 دقيقة
|
وقت الطهي: 0 دقيقة

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ