بروكولي مقلي

تاريخ النشر: 2017-10-18
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفي ل:
2 أشخاص

بروكولي مقلي .. أعدي أشهى أطباق الخضار بطعم لذيذ ومميز وقدمي على سفرتك بروكولي مقلي بطريقة سهلة وسريعة

التصنيف: أطباق الخضار
المطبخ: غربي
المقادير
- البروكولي : رأس
- الزيت النباتي : قليل
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : رشّة
- الماء : فنجان صغير
طريقة التحضير

1. يُقطّع البروكولي إلى قطع صغيرة. وتُغسل الأخيرة، وتُصفّى.

2. ثمّ، يُصبّ القليل من الزيت النباتي في مقلاة توضع على النار، وحين يسخن الزيت، تُقلّب قطع البروكولي، حتى تنضج. يُنثر الملح والفلفل الأسود وفنجان من الماء النقي، مع التقليب جيّدًا. 

مواضيع قد تعجبك
مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ