سلمون مشوي بالثوم والعسل للرجيم

1. اخلطي العسل والصويا صوص وعصير الأناناس والثوم والزنجبيل في وعاء.

2. أضيفي السلمون للخليط وغطي الوعاء واتركيه لمدة نصف ساعة في الثلاجة.

3. ضعي السلمون مع الاحتفاظ بصوص التتبيلة،  في صينية الفرن بعد أن تبطنيها بورق الأولمنيوم وأدخليه للفرن على حرارة 350 درجة لمدة 15 دقيقة حتى ينضج.

4. سخني صوص التتبيلة في قدر على نار متوسطة وأضيفي النشا وملعقتين من الماء واخلطي حتى يغلي ويصبح الصوص كثيفاً.

5. أزيلي السلمون من الفرن وضعيه في طبق التقديم وصبي التتبيلة فوقه وزيني بالبصل الاأضر والسمسم وقدميه ساخناً.

سيعجبك أيضاً:

السلمون المشوي للرجيم

السلمون المقلي مع صلصة الأناناس