فيتامين "د" يحمي من فشل القلب

فيتامين

يمكن الحصول على فيتامين (د) من خلال التعرّض المباشر للشمس، ويلعب فيتامين "د" أدوارا عديدة ومهمة في الجسم، فهو يحمي من فشل القلب بعد الإصابة بأزمة قلبية. ويرجع ذلك إلى أن فيتامين "د" يقوم بدور هام في وظائف العضلات ومنها القلب، ولا تقتصر الفائدة الأساسية على العظام كما هو شائع.

 

تعرفي على: فيتامين د فوائده مذهلة في بناء عضلات النساء

 

ولم يتوصل العلماء بشكل حاسم إلى الطريقة أو الميكانيكية التي يقوم بها فيتامين "د" بحماية القلب من الفشل، إلا أن هنالك دراسة أجريت في معهد ويست ميد المتخصص في أبحاث القلب بأستراليا وجدت أن فيتامين "د" يساعد على تقليل مخاطر فشل القلب وخاصة في أعقاب الإصابة بأزمة قلبية.

 

ونُشرت نتائج الدراسة في دورية "هارت لونج أند سيركوليشن"، وأشار التقرير إلى أن فشل القلب مسؤول عن حالة وفاة من بين كل 9 وفيات في الولايات المتحدة، وأن معرفة طريقة تساعد على تقليل هذا الخطر هي خطوة هامة من الناحية الطبية.

 

وأظهرت الأبحاث أن فيتامين "د" يقوم بدور في كبح عملية الالتهاب التي تصيب أنسجة القلب أثناء أو في أعقاب الإصابة بأزمة قلبية.

 

ويمكن الحصول على فيتامين "د" من الشمس عن طريق التعرّض المباشر لها وليس من وراء زجاج. ويقوم الجسم بتخزين الكميات الزائدة من هذا الفيتامين، واستخدامها عند الحاجة.

 

اكتشفي بالفيديو: نقص الفيتامينات عند الأطفال

مواضيع قد تعجبك
مزيد من نصائح الشيف

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ