تنصح أخصائية التغذية هلا الشريف بالتخطيط المسبق للوجبات الرمضانية المحضرة على سفرة رمضان، وذلك تجنباً لتكرار الوجبات، أو تناول الوجبات السريعة، والحفاظ على وجود الأطعمة الغذائية على السفرة، شاهدي الفيديو وتعرفي على المزيد من النصائح
تعرفي أيضاً على: فوائد عرق السوس للتنحيف
أضف تعليق