سموذي الفراولة بالشوفان لفطور صحي

تاريخ النشر: 2018-06-28
سموذي الفراولة بالشوفان لفطور صحي
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفي ل:
2 أشخاص

سموذي الفراولة بالشوفان لفطور صحي نقدم لك من مطبخ سيدتي وصفة سهلة ومغذية وصحية، تعلمي بأبسط طريقة تحضير أطيب فطور صحي وبالصحة والعافية 

التصنيف: حلويات
المطبخ: غربي
المقادير
- حليب الصويا : كوب
- الشوفان : نصف كوب
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- الفراولة : 14 حبة (مجمدة)
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- العسل : ملعقة صغيرة ونصف
طريقة التحضير

1. ضعي حليب الصويا والشوفان والموز والفراولة في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً.

2. أضيفي الفانيلا والعسل وأعيدي الخليط.

3. صبي المزيج في أكواب و تناوليه فوراً.

 

للمزيد من وصفات السموذي:

 

مواضيع قد تعجبك
مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ