بطاطس مشوية مقرمشة للرجيم

1. سخني الفرن على حرارة 400 درجة.

2. ادهني صينية الفرن بالقليل من الزيت.

3. ضعي البطاطس في الصينية ثم وزعي الزيت عليها جيداً.

4. وزعي الريحان المجفف والجبن البارميزان والفلفل الملح.

5. أدخلي الصينية الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج البطاطس وتتحمر.

6. قدميها ساخنة إلى جانب اللحم  أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.

للمزيد من وصفات الرجيم:

• السلمون المشوي للرجيم

• برجر الدجاج الصحي للرجيم
• شوربة النودلز بالدجاج والجزر لرجيم صحي