رجيم اليوم الثالث للمسابقة

رجيم

وصفات اليوم الثالث لمسابقة عيد الأضحى

طبقي الوصفات لتخسري 5 كيلو من وزنك في 14 يوم مع ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، لتستقبلي العيد بجسم رشيق، وتحظي بفرصة ربح جوائز مميزة من مطبخ سيدتي. 
تم إختيار الوجبات وحساب السعرات الحرارية من قِبل استشارية التغذية دانة بردقجي - نيوتري سنتر  

* اضغطي على الوصفات باللون البرتقالي للحصول على المقادير وطريقة التحضير بالتفصيل. 

الفطور:

الغداء: 

وجبة خفيفة:

العشاء:

مواضيع قد تعجبك
مزيد من نصائح الشيف

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ