طماطم مشوية بجبن البارميزان لرجيمك

تاريخ النشر: 2018-09-09
طماطم مشوية بجبن البارميزان لرجيمك
وقت الطهي:
35 دقيقة
يكفي ل:
2 أشخاص

حضرنا لك من مطبخ سيدتي وجبة خفيفة للرجيم، وبها كل الطعم المميز والشهي، طماطم مشوية بجبن البارميزان لرجيمك، بخطوات بسيطة جداً .. جربيها وشاركينا رأيك بالطعم 

التصنيف: أكلات رجيم
المطبخ: غربي
المقادير
- طماطم : 4 حبات (كبيرة الحجم / مقطعة أنصاف)
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)
- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف ومطحون)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 4 ملعقة صغيرة
طريقة التحضير

1. سخني الفرن على حرارة 450 درجة.

2. ضعي الطماطم في صينية مبطنة بورق الزبدة.

3. وزعي الجبن البارميزان والملح و الأوريغانو وزيت الزيتون على الطماطم.

4. أدخلي الصينية للفرن على حرارة متوسطة لمدة 20 - 25 دقيقة حتى تصبح طرية.

5. قدميها ساخنة إلى جانب الخبز المحمص أو الدجاج أو اللحم حسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

 

مواضيع قد تعجبك
مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ