تمر بالشوفان واللوز

تمر بالشوفان واللوز

تمر بالشوفان واللوز .. قدمي أطيب الحلويات الصحية والمميزة بالتمر والشوفان، تعلمي أسهل الطرق لإعداد أشهى الحلويات الغربية على سفرتك 

المقادير

- طحين : كوب
- العسل : ربع كوب
- زبدة الفول السوداني : ربع كوب
- لوز : كوب (محمص غير مملح)
- الشوفان : كوب ونصف
- التمر : كوب (مزال النوى ومفروم)

طريقة التحضير

1. اخلطي الطحين مع الشوفان واللوز والتمر في وعاء.

2. سخني العسل مع زبدة  الفول السوداني في قدر على نار متوسطة.

3. أضيفي خليط العسل لخليط الشوفان واعجني حتى تتمازج المكونات وتختلط.

4. مدي الخليط في صينية مبطنة بورق الزبدة بحيث يكون متساوي السماكة.

5. غطي الصينية وأدخليها الثلاجة لمدة 30 دقيقة ثم قطعيها مستطيلات وقدميها.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ