تعتبر العديد من الدراسات والأبحاث حول الرمان بأن له العديد من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى، ويدخل الرمان بتحضير الأطباق والسلطات المنوعة على السفرة العربية، مثل العصير والفتوش وغيرها، سنعرفك بالنقاط بأهم هذه الفوائد.

* فوائد مذهلة للكيوي

من أهم فوائد الرمان:

* انخفاض خطر الاصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتات القلبية والدماغية.

* يعمل الرمان على إبطاء نمو الخلايا السرطانية وبالتالي انخفاض خطر الاصابة بالسرطان.

* تخفيف أعراض الإسهال.

* تخفيض نسبة الكولسترول في الدم وارتفاع الضغط.

* يعمل  في السيطرة على الوزن الزائد.

* الوقاية من مرض السكري.

* المحافظة  وحماية  البشرة.

فوائد قشرة الرمان:

يعمل غلي قشور الرمان وشربه بعد تصفيته على العديد من الفوائد في حل بعض المشاكل الصحية مثل:

* مشاكل المعدة واضطرابات الهضم.

* مشاكل القولون.

* يحافظ على صحة الكلى والكبد.