كوكتيل التمر والموز بالفيديو

كوكتيل التمر والموز بالفيديو .. شاهدي فيديو طريقة عمل أطيب العصائر الطبيعية مع مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية 

مقادير كوكتيل التمر والموز بالفيديو

- الموز : 1 حبة (مقطع)
- لوز : ربع كوب
- حليب : كوب (سائل)
- مانغو : كوب (مقطع)
- ثلج : حسب الرغبة
- التمر : 4 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير كوكتيل التمر والموز بالفيديو

1. ضعي المكونات جميعها بالخلاط الكهربائي.

2. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.

3. وزعي قطع من المانجا المقطعة بقاع أكواب التقديم / اختياري.

4. صبي الكوكتيل في الأكواب وقدميه فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ