سبرينج رول الخضار بالفيديو

سبرينج رول الخضار بالفيديو .. تميزي بتقديم أطيب المقبلات الرمضانية الساخنة على سفرتك، وحضري طبق مليء بالخضار الصحية واللذيذة، شاهدي الفيديو وقدمي سبرينع رول الخضار

مقادير سبرينج رول الخضار بالفيديو

- رقائق سبرينغ رول : عبوة
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الكوسا : 3 حبات (مقطعة شرائح)
- الجزر : 2 حبة (مقطع شرائح)
- الزنجبيل : نصف حبة (مقطع شرائح)
- الملفوف : 2 كوب (مقطع شرائح)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الصويا صوص : نصف فنجان صغير
- طحين : 2 ملعقة كبيرة (مخلوط مع ربع فنجان ماء / لإغلاق حبات السبرينج رولز)

طريقة تحضير سبرينج رول الخضار بالفيديو

1. ضعي الزيت النباتي يقدر على النار.

2. أضيفي البصل والجزر والكوسا.

3. نكهي بالملح، وغطي القدر واتركي الخضار حتى تتطرى.

4. أضيفي الملفوف المقطع شرائح، وأضيفي الفلفل الأسود.

5. صبي دبس الرمان وحركي المكونات.

6. احشي رقائق السبرينغ رول بالخليط السابق. وادهني أطرافها بالقليل من خليط الطحين والماء حتى تكون محكمة الإغلاق.

7. اقلي حبات السبرينغ رول بالزيت الغزير حتى يتحول لونها للذهبي.

8. قدميها ساخنة.

 

سيعجبك أيضاً:

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
يكمن سر تشيز كيك المخابز في قاعدة بسيطة: المكونات الجيدة وحدها لا تكفي؛ التقنية هي التي تحولها إلى قطعة حلوى استثنائية، والسر الحقيقي في احترام التفاصيل الصغيرة.
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ