شوفان بالجوز والموز للفطور

شوفان بالجوز والموز للفطور

شوفان بالجوز والموز للفطور .. نقدم لك من مطبخ سيدتي وصفة فطور صباحي، شهية، خفيفة، صحية، وسهلة التحضير، حضريها الآن لعائلتك

المقادير

- الشوفان : كوب وثلث
- حبوب الشيا : 2 ملعقة صغيرة (بذور)
- حليب : كوب وثلث
- لبن زبادي : كوب وثلث
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)

طريقة التحضير

  1. اخلطي الشوفان مع الحليب واللبن الزبادي والشيا في وعاء.
  2. وزعي الخليط على عدة أطباق واتركيه مغطى في الثلاجة لليوم التالي.
  3. وزعي الموز والجوز والعسل على الشوفان وقدميه بارداً.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ