عصير الطماطم بالبنجر المضاد للأكسدة

تاريخ النشر: 2019-10-17
عصير الطماطم بالبنجر المضاد للأكسدة
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفي ل:
2 أشخاص

عصير الطماطم بالبنجر المضاد للأكسدة .. تمتعي مع عائلتك بشرب العصائر والمشروبات الطبيعية المفيدة للصحة، وتعلمي بأسهل الخطوات طريقة تحضير عصير الطماطم الرائع 

المطبخ: غربي

مقادير عصير الطماطم بالبنجر المضاد للأكسدة

- الجزر : كوب (مقشر ومبشور)
- طماطم : كوب (مفرومة)
- الشمندر : ثلاث أرباع الكوب (مسلوق ومقشر / مفروم شرائح رفيعة)
- مكعبات الثلج : 8 قطع

طريقة تحضير عصير الطماطم بالبنجر المضاد للأكسدة

  1. ضعي الجزر والطماطم والبنجر والثلج في الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً ومتجانساً.
  3. اسكبي العصير في أكواب وقدميه فوراً.
مواضيع قد تعجبك
مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ