هنالك أنواع عديدة من الزيتون، وهو منتشر في مختلف أنحاء العالم. ومن المعروف بأن أشجار الزيتون تعيش مئات السنين خاصةً تلك الموجودة في المناطق الجبلية الصخرية.
إليك أهم فوائد الزيتون الأخضر:
- الزيتون يحتوي على مادة الكاروتين، وهي هامة جدا لنمو وصحة الشعر والأظافر والبشرة
- يستعمل لتنظيف الأمعاء
- معالجة اللثة
- يفيد في إزالة الكوليسترول الضار في الأوعية الدموية
- ينشط إفراز العصارة الصفراوية من الحويصلة المرارية
- يفيد البشرة ويزيل تجاعيدها
- يستخدم زيت الزيتون لوقف تساقط الشعر وذلك بأن تدلك به فروة الرأس
- يُحسّن الذاكرة
- يُقلل من الشهية
- يساهم في حرق الدهون
- يُحسّن صحة العظام
- الوقاية من تجلط الدم
- تعزيز الخصوبة والجهاز التناسلي
- الحماية من خطر الإصابة بفقر الدم
أضف تعليق