سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو

سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو .. تمتعي مع عائلتك بطعم كوب من العصير الطبيعي الطازج المليء بطعم الحلى الطبيعي من غير إضافة السكر، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي طرق تحضير وصفات السموذي السهلة والسريعة

تعلمي أيضاً:  سموذي الموز مع البلوبيري والشوفان

مقادير سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو

- الموز : 1 حبة (مقطع)
- أناناس : كوب (مقطع)
- حليب : كوب (سائل)
- جوز الهند : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو

  1. قشري وقطعي حبة الموز وضعيها في إبريق الخلاط الكهربائي.
  2. أضيفي كوب الأناناس المقطع.
  3. صبّي كوب الحليب السائل، ثم أضيفي جوز الهند.
  4. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  5. صبّي العصير بأكواب التقديم وقدميه فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ