سموثي الأناناس والسبانخ

سموثي الأناناس والسبانخ

سموثي الأناناس والسبانخ ... أنعشي يومك بشرب كوب من العصائر الطبيعية الشهية واللذيذة، جربي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل سموثي الأناناس الطيب، بطريقة سهلة وسريعة

شاهدي: سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو

 

المقادير

- حليب لوز : نصف كوب (غير محلى وبارد)
- لبن : ثلث كوب (خالي الدسم وبارد)
- ورق السبانخ : كوب
- الموز : 1 حبة (متوسط الحجم)
- أناناس : نصف كوب (مجمد)

طريقة التحضير

  1. أضيفي حليب اللوز واللبن  وأوراق السبانخ والموز والأناناس في الخلاط.
  2. تخلط جميع المكونات حتى التجانس.
  3. صبّي المشروب في كوب التقديم، وقدميه فوراً.
أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ