طاجن الهامور المشوي

مقادير طاجن الهامور المشوي

- الهامور : 1 gr
- البطاطس : 4 pcs (متوسطة الحجم- شرائح رقيقة)
- زيت الزيتون : ربع كوب
- الثوم : 10 pcs (مفروم)
- ملح : ملعقتان صغيرتان
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- برش ليمون : ملعقة كبيرة
- عصير الحامض : ربع كوب
- شطة مجروشة : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة كبيرة
- الكزبرة : ملعقة كبيرة
- الكركم : ربع ملعقة صغيرة
- الزنجبيل : ملعقتان صغيرتان (بودرة)
- الكزبرة : كوب (مفرومة)
- الشبت : كوب (مفرومة)
- ليمون : 2 pcs (كبيرة الحجم- شرائح)

طريقة تحضير طاجن الهامور المشوي

أحضري طبق فرن أو صينية فرن تكفي لحجم السمكة

في طبق عميق ضعي برش الليمون، زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح، الفلفل، الشطة، الكمون، الكزبرة، الكركم، الزنجبيل، الكزبرة، الشبت والثوم، قلّبي المكونات لتختلط تماما

وزعي نصف كمية الخلطة في داخل وخارج السمكة

ضعي شرائح الليمون في قاع صينية الفرن، ضعي السمكة عليها

وزعي بقية خليط البهارات والاعشاب على البطاطس وقلبي لتتغطى البطاطس تماما. وزعي البطاطس على السمكة لتتغطى تماما. وزعي نصف كوب من الماء حول السمكة

غلّفي السمكة بقطعة من ورق الألمنيوم

ضعي السمكة في الفرن لمدة 60 دقيقة إلى أن تنضج تماما وتنضج البطاطس أيضا

تخلصي من ورق الالمنيوم وأعيدي السمكة في الفرن لتتحمر البطاطس. قدميها مباشرة في طبق التقديم

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
الطريقة الأكثر شيوعاً للتأكد من نضج السلمون هي غرس شوكة في الجزء الأكثر سمكاً من الفيليه. إذا كان السمك يتفتت بسهولة وله لون أبيض غامق، فهو جاهز.
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
قد تجدين أنكِ تستمتعين بالطعام أكثر بعد استبدال أحد المكونات، عندها يمكنكِ تغيير الوصفة. فإذا كنتِ تستخدمين العسل في وصفة، ونفذ من مطبخك، استبدليه بشراب القيقب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ