شوربة الشمندر بالكريمة والكراث بالفيديو

شوربة الشمندر بالكريمة والكراث بالفيديو ... شوربات رمضان 2021 مع مطبخ سيدتي متنوعة النكهات وطيبة المذاق، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي على سفرتك اليوم شوربة الشمندر الشهية واللذيذة، جربيها وبالصحة والعافية

تعلمي أيضاً:  سلطة الشمندر بالبرغل

مقادير شوربة الشمندر بالكريمة والكراث بالفيديو

- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الكراث : كوب (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم ناعم)
- مرق خضار : 500 مل
- الشمندر : 2 كوب (مسلوق ومقطع مكعبات صغيرة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة كبيرة
- كريمة : ربع كوب (سائلة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة الشمندر بالكريمة والكراث بالفيديو

  1. سخني الزيت في قدر سميك واسع على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل والكراث والثوم وقلبي لمدة عشر دقائق.
  3. أضيفي الشمندر واخلطي ثم أضيفي المرق واتركي المزيج يغلي لمدة 20 دقيقة.
  4. حمصي الكمون في مقلاة صغيرة على النار من دون إضافة للزيوت، ثم اطحنيه يدوياً.
  5. اطحني الشوربة في محضرة الطعام في القدر وتبلي بالكمون والملح والفلفل ثم أضيفي الكريمة وحركي قليلاً.
  6. اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ