سلطة الفراولة والسبانخ

سلطة الفراولة والسبانخ

سلطة الفراولة والسبانخ ... الوصفات بالفراولة متعددة ما بين الحلويات والعصائر والسلطات، جربي طبق من السلطة الشهية والمفيدة بالفراولة والسبانخ وتمتعي بطعمها المميز

شاهدي:  سلطة الجرجير والفراولة بالفيديو

المقادير

- مقادير الصلصة :
  • السكر الأسمر : ملعقة كبيرة
  • الخل الأحمر : 2 ملعقة كبيرة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : رشّة (مطحون، طازج)
- السبانخ : 3 اكواب (طازج، مقطع شرائح عريضة)
- البقلة : 3 اكواب (مورقة، مغسولة)
- الفراولة : كوبان ونصف (طازجة، مغسولة، مقطعة مكعبات)
- السمسم : ربع كوب

طريقة التحضير

  1. ضعي السبانخ والبقلة والفراولة في وعاء كبير.
  2. لتحضير الصلصة: اخلطي في وعاء آخر السكر والخل والزيت ثمّ نكّهي الخليط بالملح والفلفل واخلطي بواسطة ملعقة حتى تحصلي على صلصة سلسة.
  3. اسكبي الصلصة فوق السبانخ والبقلة والفراولة واخلطي المكوّنات جيداً.
  4. انثري السمسم على الوجه وقدّمي الطبق مباشرةً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ