كرات الطاقة بالفستق السوداني بالفيديو

كرات الطاقة بالفستق السوداني بالفيديو ... إن كنتِ تبحثين عن وجبة حلويات خفيفة وغنية بالمواد الغذائية، وتعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة، ننصحكِ بمشاهدة فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وحضري اليوم كرات الطاقة المعدة بالشوفان والعسل، جربيها وتمتعي بطعمها

تعلمي أيضاً:  كرات الطاقة للرجيم

المقادير

- الشوفان : كوب وربع
- بذور الكتان : 2 ملعقة كبيرة (مطحونة)
- زبدة الفول السوداني : نصف كوب
- العسل : ربع كوب
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فستق : ربع كوب (مفروم)

طريقة التحضير

  1. اخلطي الشوفان مع بذور الكتان والملح وزبدة الفول السوداني والعسل حتى تتجانس المكونات.
  2. أضيفي الفستق المفروم وشكلي كرات متوسطة الحجم من المزيج وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ