ساندويتشات دجاج بالصوص لايت

ساندويتشات دجاج بالصوص لايت

ساندويتشات دجاج بالصوص لايت ... حضري مع مطبخ سيدتي ساندويشات الدجاج السهلة والمخصصة كوجبة رجيم سريعة وخفيفة، تتبعي الخطوات وقدميها على شكل رول

شاهدي:  ساندويش دجاج كودو بالفيديو

المقادير

- صدر الدجاج : 1 صدر (مقطّع شرائح)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- خس : 2 ورقة
- طماطم : 1 حبة (مقطّعة دوائر)
- خبز التورتيلا : 2 رغيف

طريقة التحضير

  1. نكّهي شرائح الدجاج بالملح والفلفل الأسود بحسب رغبتك.
  2. ادهني الشواية بالزيت واتركيها حتى تسخن ثمّ اشوي شرائح الدجاج عليها حتى تنضج من كل الجهات.
  3. في وعاء صغير، اخلطي المايونيز مع ثوم البودرة وادهني بالمزيج رغيفي الخبز.
  4. وزّعي شرائح الدجاج بالتساوي ثمّ أضيفي الطماطم والخس.
  5. لفّي الخبز على شكل رول وقدّميها.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ