سلطة التونة مع الفلفل الملون

هناك طرق عديدة لتحضير سلطة التونا، حضرت الشيف مارغو قبطي سلطة تونا شهية بالفلفل الملون، غنية بالطعم والألوان خصيصا لمطبخ سيدتي

مقادير سلطة التونة مع الفلفل الملون

- التونا : علبة (مقطعة ومصفاة)
- الذرة : كوب (مسلوقة)
- فليفلة ملونة : كوب (مفروم)
- عصير الليمون : 1 حبة
- البقدونس : ملعقة كبيرة (حسب الرغبة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة التونة مع الفلفل الملون

1. تخلط التونا مع الذرة المسلوقة.

2. يضاف إليها الفلفل الملون.  

3. يضاف عصير الليمون والملح والبقدونس وتخلط وتقدم.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ