طرق لعمل البامية الطازجة بالفيديو والصور ... فوائد البامية لا تعدّ ولا تحصى ومن أهمها:
- تعمل البامية على تحسين مستويات الطاقة والتقليل من الشعور بالإرهاق والتعب.
- تساعد الألياف الغذائية الموجودة في البامية على محاربة الإمساك وتحسين الهضم.
اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي مجموع من طبخات البامية الطازجة والشهية، جربيها على طريقتنا وقدميها على سفرة الغداء بجانب الأرز المطبوخ.
أضف تعليق