حلى الشوفان الصحي بالتوت والفراولة بالفرن بالفيديو

حلى الشوفان الصحي بالتوت والفراولة بالفرن بالفيديو ... شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعرفي على طريقة عمل وصفة جديدة من وصفات حلى الشوفان بمكونات لذيذة وصحية بتشكيلة من الفواكة الطازجة والمميزة، جربيه وقدميه على سفرتك دافئاً

تعلمي أيضاً:  شوفان التفاح والقرفة بالفرن الصحي

مقادير حلى الشوفان الصحي بالتوت والفراولة بالفرن بالفيديو

- الموز : 1 حبة (كبير الحجم / مهروس)
- البيض : 2 حبة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- العسل : ربع كوب
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (مذابة)
- حليب : كوب
- الشوفان : 2 كوب
- القرفة : ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
- الفراولة : 4 حبات (مفرومة)
- البلوبري : نصف كوب

طريقة تحضير حلى الشوفان الصحي بالتوت والفراولة بالفرن بالفيديو

  1. في وعاء للخلط، اخلطي الموز مع البيض والفانيليا.
  2. أضيفي العسل، والزبدة، والحليب وامزجي.
  3. أضيفي الشوفان، والقرفة، والبيكنج باودر، وامزجي الخليط حتى يتجانس.
  4. أضيفي الفراولة والبلوبيري واخلطي.
  5. صبي المزيج في صينية الفرن المبطنة بورق الزبدة.
  6. أدخلي الصينية للفرن على حرارة 180 لمدة 20 دقيقة.
  7. زيني الحلى بزبدة الفول السوداني، والتوت وقدميه دافئاً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أجزاء خفية في الميكروويف يجب عليك تنظيفها باستمرار
أجزاء خفية في الميكروويف يجب عليك تنظيفها باستمرار
إن عبارة «الأجزاء الخفية» لا تعني ضرورة فك الميكروويف والوصول إلى مكوناته الداخلية، بل المقصود المناطق التي يمكن للمستخدم الوصول إليها بأمان، مثل أسفل الطبق.
يوم البطاطس في 19 أغسطس.. احتفال بمكوّن يتحول إلى وصفات مبتكرة
يوم البطاطس في 19 أغسطس.. احتفال بمكوّن يتحول إلى وصفات مبتكرة
قد تبدو البطاطس للوهلة الأولى مكوّناً لا يحتاج إلى الكثير من الابتكار، لكن حقيقتها مختلفة تماماً؛ فهي واحدة من أكثر المكونات قابلية لإعادة التشكيل في المطبخ.
طرق آمنة لإزالة الدهون من جدران المطبخ والحفاظ على نظافتها
طرق آمنة لإزالة الدهون من جدران المطبخ والحفاظ على نظافتها
يمكن الحفاظ على جدران المطبخ نظيفة ومشرقة من دون اللجوء إلى خلطات قوية أو فرك عنيف، فالتنظيف المنتظم، والاعتدال في الماء والمنظف، يساعد على إزالة الدهون بأمان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ