حلى الشوفان الصحي بالتوت والفراولة بالفرن بالفيديو

حلى الشوفان الصحي بالتوت والفراولة بالفرن بالفيديو ... شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعرفي على طريقة عمل وصفة جديدة من وصفات حلى الشوفان بمكونات لذيذة وصحية بتشكيلة من الفواكة الطازجة والمميزة، جربيه وقدميه على سفرتك دافئاً

تعلمي أيضاً:  شوفان التفاح والقرفة بالفرن الصحي

مقادير حلى الشوفان الصحي بالتوت والفراولة بالفرن بالفيديو

- الموز : 1 حبة (كبير الحجم / مهروس)
- البيض : 2 حبة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- العسل : ربع كوب
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (مذابة)
- حليب : كوب
- الشوفان : 2 كوب
- القرفة : ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
- الفراولة : 4 حبات (مفرومة)
- البلوبري : نصف كوب

طريقة تحضير حلى الشوفان الصحي بالتوت والفراولة بالفرن بالفيديو

  1. في وعاء للخلط، اخلطي الموز مع البيض والفانيليا.
  2. أضيفي العسل، والزبدة، والحليب وامزجي.
  3. أضيفي الشوفان، والقرفة، والبيكنج باودر، وامزجي الخليط حتى يتجانس.
  4. أضيفي الفراولة والبلوبيري واخلطي.
  5. صبي المزيج في صينية الفرن المبطنة بورق الزبدة.
  6. أدخلي الصينية للفرن على حرارة 180 لمدة 20 دقيقة.
  7. زيني الحلى بزبدة الفول السوداني، والتوت وقدميه دافئاً.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
لا تحتاج الوجبات المنزلية دائماً إلى خطوات طويلة أو أجهزة كثيرة، فالمقلاة والقدر وبعض المكونات يمكن أن تساعدك على إعداد أطباق متنوعة تناسب مختلف الأوقات.
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
يمكن أن يتحول الجزر الطري من خضار منسية في درج الثلاجة إلى فرصة لإعداد شوربة أو صلصة أو صينية مشوية أو سلطة أو مخبوزات أو حتى تحضير الهريس أو يعود طازجاً.
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
إذا لم تكن لديك الرغبة في استخدامها في اليوم نفسه، قطعي السيقان المقشرة إلى قطع صغيرة وضعيها في كيس محكم داخل الفريزر. حيث يمكنك استخدامها لتحضير الشوربة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ