السلمون المشوي مع الفطر والبقدونس بالفيديو

قدم الشيف فراس ابو نفاع من مطعم The Sandwich Boutique وخصيصاً لمطبخ سيدتي هذا الطبق الشهي من أطباق المأكولات البحرية وبالأخص السلمون الطيب والرائع الطعم بطريقة سهلة وبسيطة وعلى طريقة الشيف

المقادير

- فيليه السلمون : 250 غراماً
- الفطر : 3 حبات (حبات كبيرة الحجم)
- البقدونس : ملعقة كبيرة
- البقدونس : ملعقة صغيرة (للتزيين)
- عصير الليمون : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان

طريقة التحضير

1. نضع بعض من زيت الزيتون على قطعة من الألمنيوم تتسع لحجم الفيليه ونضع السلمون فوقها، نضع الملح والفلفل والليمون على السلمون ونتبلها جيداً، نقطع الفطر إلى شرائح و نضعها فوق الفيليه، ونضع ملعقة كبيرة من البقدونس عليها، نغلفها جيداً بالالمنيوم ونضعها في فرن حرارته 180 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة.

2. فور خروج السلمون من الفرن ننثر البقدونس المتبقي فوقها ويمكن إضافة المزيد من الليمون حسب الرغبة.

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ