السلمون المشوي لرجيم مثالي

1. اخلطي الثوم وزيت الزيتون والريحان المجفف والملح والبهار وعصير الليمون والبقدونس في وعاء زجاجي.

2. أضيفي قطع السلمون إلى الخليط وغطي الوعاء واتركيه بالثلاجة لمدة ساعة.

3. سخني الفرن على درجة حرارة 190.

4. ضعي قطع السلمون المتبلة في ورق قصدير وغطيها بالتتبيلة وضعي السلمون بالقصدير في طبق الفرن.

5. اخبزيه لمدة 35 دقيقة إلى 45 دقيقة وقدميه ساخنا.