قد يكون طعام الأطفال لذيذاً للغاية عندما يلتهمه طفلك. ولكن ماذا يمكنك أن تفعلي ببقايا طعام الأطفال التي لا يحبها أو التي لم تعد تناسبه؟ حسناً، لا تتخلصي منها! لدينا بعض الأفكار الذكية لنشاركها معكم.
إن أغلب الناس لديهم علاقة حب وكراهية مع طعام الأطفال. من السهل جداً أن يحب طفلك الطعام ولا يشبع منه! ولكن ربما يتكاثر الطعام أيضاً في المخزن. ماذا تفعلين ببقايا طعام الأطفال؟ "مطبخ سيدتي" يدلك على أفضل الطرق للاستفادة من طعام الأطفال.
دبي – لينا الحوراني
كيفية تخزين بقايا طعام الأطفال
-
ضعي طعام الطفل في صينية في الفريزر
ماذا يجب أن تفعلي إذا كان لديك عشرات من برطمانات طعام الأطفال التي تملأ مخزنك ولكنك لا تحتاجين لاستخدامها؟ استخدمي قوالب الثلج لتجميد طعام الأطفال؟ أجل، يمكنك ذلك! الطريقة المفضلة هي وضع هذه الأطعمة المهروسة في قوالب الثلج، ثم وضع المكعبات في كيس بلاستيكي. بهذه الطريقة، يمكنك استخدام المكعبات في الطهي أو وضعها في عصير.
ضعي مثلاً كرات البسكويت على صينية الخبز لأنها الحل الأمثل، ما عليك سوى وضع كرات البسكويت على صينية الخبز (مثل عجينة البسكويت)، ثم تجميدها ووضعها في أكياس بلاستيكية.
قوالب الكب كيك، حيلة أخرى للتجميد! ضعي الطعام في قوالب الكب كيك لتجميده، كما أن الأكياس البلاستيكية توفر المساحة؛ إذ يمكنك نقل طعام الأطفال إلى أكياس بلاستيكية لحفظه بأمان، كما أن تقديم الطعام لأطفالك الصغار أو الأطفال بهذه الطريقة يمنع الفوضى أيضاً! لكن إذا قمت بفتح بقايا طعام الأطفال ووضعها في الثلاجة، فتأكدي من استخدامها خلال 48 ساعة، قومي بإذابة الطعام طوال الليل في الثلاجة واستخدميه خلال يومين.
الآن بعد أن أصبحت على دراية بكيفية تخزين طعام الأطفال، نتحدث عن بعض الطرق الأخرى لاستخدامه!.
اكتشفي: دليلك لأفضل الفاكهة للأطفال .. وحصة كل منها يومياً
-
أفضل الطرق لاستغلال بقايا طعام الأطفال على وجبة الإفطار
ستذهلك هذه الأفكار! نحن على يقين من أنك ستسعدين بوجود بعض بقايا طعام الأطفال في متناول يديك:
الشوفان مع بقايا طعام الأطفال: هذه الوجبات يمكن أن تكون وجبة الإفطار، ولكن يمكنك أن تطلقي عليها وجبة الغداء أو العشاء أو الوجبة الخفيفة فقط ألقي بعض بقايا طعام الأطفال في الشوفان.
اصنعي الفطائر: هل لديك بقايا من دقيق الشوفان للأطفال؟ اصنعي الفطائر باستخدامها! ستحصلين على نكهات إضافية إذا أضفتِ إليها بعض الفاكهة المخصصة لطعام الأطفال أيضاً!.
قومي بإعداد الوافل: أضيفي أي طعام أطفال يحتوي على فاكهة إلى الوافل الذي تصنعينه في المنزل لجعله لذيذاً للغاية! اخفقي الخليط واتركي آلة صنع الوافل تقوم بكل العمل، واستمتعي بتناول وجبة إفطار شهية.
اخبزي الكعكات الصغيرة: هل تعلمين أنه بإمكانك إضافة بقايا الفاكهة أو الخضروات التي يتناولها الأطفال إلى الكعكات الصغيرة؟ فهي لذيذة للغاية وطرية! إنها مثالية للأطفال الصغار أو أي فرد من أفراد الأسرة. يمكنك أيضاً استبدال جزء من الدقيق بدقيق الشوفان المخصص للأطفال!.
أضيفيها إلى الخبز المحمص: تعتبر الفاكهة من أفضل الأطعمة التي يمكن إضافتها إلى الخبز المحمص! فهي لذيذة لجميع أفراد الأسرة، بما في ذلك الطفل.
امزجيها مع دقيق الشوفان: يمكنك خلط الفاكهة أو الخضروات الحلوة، مثل البطاطا الحلوة أو الجزر، مع دقيق الشوفان العادي لإضفاء نكهة إضافية عليه.
امزجيها مع الزبادي: إذا كان لديك زبادي عادي؛ فأضيفي إليه بعض بقايا الفاكهة من طعام الأطفال لإضفاء نكهة إضافية عليه. يمكنك أيضاً القيام بالشيء ذاته مع صلصة التفاح العادية غير المحلاة.
قدميها مع الجبن القريش: يمكنك إضافة الفاكهة من طعام الأطفال إلى الجبن القريش، لا يزال لذيذاً بالدرجة عينها، ولا داعي للقلق بشأن شراء أي فاكهة أخرى.
-
أفضل الطرق لاستغلال بقايا طعام الأطفال على وجبة العشاء
قومي بتحسين وجبة العشاء الخاصة بك عن طريق إضافة الخضروات واللحوم المهروسة إلى وجباتك، لن تشعر عائلتك بأي طعم مختلف، جربي إحدى هذه الوصفات:
المعكرونة والجبن: يمكنك إضافة البطاطا الحلوة أو الجزر إلى المعكرونة والجبن التي تقومين بتحضيرها؛ فهي لذيذة للغاية.
ضعي أي هريس مُتبقَّى من الخضروات في طبق تحضرينه، سيساعد ذلك في إخفاء نكهات بعض الخضروات غير الشهية (مثل البازلاء) مع الحصول على العناصر الغذائية الرائعة منها أيضاً.
أضيفيها إلى الحساء: يمكنك جعل الحساء الخاص بك أكثر كريمياً وغنياً بالبروتين عن طريق إضافة هريس اللحوم إليه، كما يمكنك أيضاً إضافة هريس الخضروات إلى الحساء الخاص بك إذا كنت بحاجة إلى تناولها. إنها بسيطة ولذيذة للغاية، أليس كذلك؟ اشكري نفسك على تشجيع عائلتك على تناول هريس اللحوم هذا.
أضيفيها إلى سلطة الفواكة: يمكنك أيضاً إضافة أي بقايا من طعام الأطفال من الفاكهة إلى سلطة الفاكهة المفضلة لدينا، سيجعلها هذا ألذ وأحلى، بهذا ستبتكرين طبقاً جانبياً صحياً لأنها تحتوي على منتجات الألبان والفواكة.
أضف تعليق