عجة الكوسا بالفيديو

شاهدي فيديو فطائر الكوسا المقلية - عجّة الكوسا، وحضري أشهى الأطباق الصحية واللذيذة بالخضار لأطفالك كوجبة شهية وطيبة

قدم الشيف سيد كوينكو من مطعم بيش التركي، هذا الطبق المثالي والصحي،  لتنوعي من أصناف الوجبات الخفيفة الطيبة والمناسبة تحضيرها لأطفالك كوجبة إفطار صباحية شهية وصحية

 

مقادير عجة الكوسا بالفيديو

- الكوسا : 500 غراماً (مقشرة ومبشورة)
- الجزر : 100 غراماً (مقشر ومبشور)
- الجبنة البيضاء : 50 غم (مفتتة)
- البيض : 1 حبة
- طحين : 100 غراماً
- البصل الأخضر : نصف باقة (مفروم)
- الشبت : نصف باقة (مفروم)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الزيت : كوب (للقلي)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- البقدونس : ملعقتان كبيرتان (مفروم)
- حليب : ملعقتان كبيرتان (سائل)

طريقة تحضير عجة الكوسا بالفيديو

1. تجفف الكوسا من الماء.

2. تمزج الكوسا مع الجزر والبقدونس والثوم والجبنة والبصل الأخضر والشبت والملح والفلفل والبيض والحليب السائل في وعاء وتخلط جيدًا.

3. ثم يضاف الطحين تدريجيًا ثم يسخن الزيت.

4. يشكل قرص صغير من المزيج بمقدار ملعقة طعام ويقلى من الجهتين حتى يتحول إلى البني الذهبي.

5. تقدم الفطائر مع اللبن والنعناع.

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ