أومليت رول البيض بالخضار بالفيديو

أومليت رول البيض بالخضار بالفيديو .. استمتعي بمشاهدة فيديو أومليت رول البيض بالخضار وحضريه لأطفالك كوجبة إفطار أو عشاء صحية.. ولذيذة.. ومميزة بشكل الرول المبتكر لتشجعي أطفالك على تناول وجبتهم كاملة .. شاهدي أيضاً فيديو أومليت البيض بالنقانق اللذيذ والمميز لطفلك 

 

الوصفة من إعداد السيدة نسرين قطناني قدمتها خصيصاً لمطبخ سيدتي 

مقادير أومليت رول البيض بالخضار بالفيديو

- البيض : 2 حبة
- كريمة الطبخ : ربع كوب (سائلة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- الجزر : ربع حبة (مقطع ناعم)
- الفليفلة : ربع حبة (مقطعة ناعم)
- البصل الأخضر : ربع كوب (مفروم ناعم)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم ناعم)
- الزيت : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير أومليت رول البيض بالخضار بالفيديو

1. يخفق البيض مع الملح والفلفل الأسود والفليفلة الخضراء المقطعة، والجزر، والبصل الأخضر المفروم، والفطر المقطع، والبقدونس، ثم يضاف للخليط كريمة الطبخ السائلة، ويحرك الخليط من جديد.

2. يوضع الزيت في مقلاة ويوزع باستخدام الفرشاة، ثم يضاف خليط البيض ويترك قليلاً حتى يبدأ بالنضوج ثم نقوم بلف أطراف الأومليت على شكل الرول، حتى نهايتهاـ ثم يقطع ويقدم ساخناً.

التعليقات ( 2 )
| تاريخ النشر: 2017-01-08

وصفات جميله ومفيده وشكرا لكم بجد افادكم الله

| تاريخ النشر: 2017-07-19

ممتازه وسهله

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
النظافة ليست مجرد مظهر جميل، بل هي استثمار يومي في صحة أفراد المنزل وجودة حياتهم. لذلك اجعلي الماء الساخن جزءاً من روتين تنظيف الأدوات التي تتحمل درجات الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ