برغر السلمون لرجيم مثالي

1. اخلطي قطع السلمون مع معجون الكاري والزنجبيل والصويا صوص والكزبرة المفرومة والخل والسكر والملح حتى يصبح المزيج ناعما ومتماسكا.

2. شكلي عجينة السلمون إلى دوائر متوسطة السماكة مثل شكل البرغر.

3. سخني الزيت في مقلاة على النار وقلبيه لمدة 5 دقائق على الجهتين حتى يتحمر.

4. قدميه ساخنا إلى جانب الخضار أو صلصة الرانش الخفيفة.