تبولة أرمنية

تبولة أرمنية  .. يعد طبق التبولة من أطباق المقبلات المشهورة جداً والمفضلة عند الجميع، حضري الأطباق المميزة من مطبخ سيدتي ونوعي بأطباق وأكلات مائدتك

أعدّ الـ"شيف" محمود الأشقر  طبق تبولة أرمنية، في مطعم "سيليسيا"، بالرياض

المقادير

- برغل : 1 كيلو (ناعم)
- الفلفل الأخضر : نصف كوب (مفروم فرمًا ناعمًا)
- الفلفل الأصفر : نصف كوب (مفروم فرمًا ناعمًا)
- النعناع : ربع كوب (أخضر ومفروم)
- البقدونس : ربع كوب (مفروم فرمًا ناعمًا)
- دبس الرمان : 400 غراماً (للتتبيلة)
- صلصة طماطم : 100 غراماً (للتتبيلة)
- ملح : ملعقة صغيرة (للتتبيلة)
- الكمون : ملعقة صغيرة (للتتبيلة)
- نعناع يابس : ملعقة كبيرة (للتتبيلة)
- عصير الليمون : نصف كوب (للتتبيلة)
- زيت الزيتون : نصف كوب (للتتبيلة)

طريقة التحضير

1.  يُنقع البرغل لربع ساعة بالماء، ثم يُضاف إلى وعاء مع المقادير الأخرى (الفلفل الأخضر والفلفل الأصفر والنعناع  والبقدونس).

2. تُعدّ التتبيلة عبر خلط  دبس الرمّان وصلصة البندورة والملح والنعناع الجاف والكمّون وعصير الليمون الحامض وزيت الزيتون معًا. ثمّ، تخلط التتبيلة، مع البرغل، ويُزيّن، الطبق بأوراق النعناع الأخضر والجوز.

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ