سلطة الحمص والفيتا بالفيديو

سلطة الحمص والفيتا بالفيديو

السلطات والمقبلات، من الأطباق الأساسية على أي سفرة، ولكن لماذا لا تصنعين مزيجاً شهياً من هذه الأصناف، وتقدمين لعائلتك مع الكثير من الفرح،  اخترنا لكم من مطبخ سيدتي سلطة الحمص والفيتا بالفيديو، سلطة لذيذة وصحية، تقدمها لكم مدونة الطعام منار مجدي بـ عالنار مع منار بهذا الفيديو.. استمتعوا بالطعم الطيب

مقادير سلطة الحمص والفيتا بالفيديو

- حمص : كوبان (مسلوق)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم)
- الفلفل الأخضر : 2 حبة
- الطماطم الكرزية : نصف كوب
- جبن فيتا : نصف كوب
- بقدونس : ملعقتان كبيرتان (مفروم)
- النعناع : ملعقتان كبيرتان (أخضر / مفروم)
- سماق : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير سلطة الحمص والفيتا بالفيديو

1. يقطع البصل إلى شرائح رفيعة كذلك الفلفل.

2. تقطع كل حبة طماطم كرزية إلى نصفين.

3. في وعاء كبير يوضع الحمص المسلوق والبصل والفلفل والطماطم والجبن الفيتا المقطع مكعبات صغيرة.

4. يضاف البقدونس والنعناع ثم عصير الليمون والسماق وزيت الزيتون.

5. تقلب جيداً ثم تقدم.

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ