الحلويات من أهم الأصناف التي تشعر الصائمة بالرغبة في تناولها بعد الأفطار ، وذلك نتيجة للصيام لساعات طويلة مما يخفض نسبة السكر في الجسم .
لكن ذلك ليس مبررا لللإفراط في تناول الحلويات، من خلال هذا الفيديو تقدم لك أخصائية التغذية أسيل أبو غوش نصائح تمكنك من تناول الحلويات الرمضانية دون أن تحرمي نفسك منها أو تتسببي بزيادة وزنك
أضف تعليق