أطعمة للحفاظ على البشرة وجعلها نقية وسليمة وغير جافة، وما هي أسباب البشرة الجافة وغير النقية هل هي بسبب النظام الغذائي أم هنالك أسباب أخرى، وتعرفي ايضا على أهم أعراض جفاف البشرة وهو نقص شرب السوائل وأهمها الماء وما البدائل المناسبة للماء، وما هي الحلول الصحية للحفاظ على البشرة وتجنب ظهور التجاعيد من خلال الحرص على تناول الأكل الصحي كل هذه الحلول ستجدينها عند متابعة الفيديو
شاهدي الفيديو لمعرفة المزيد من النصائح التي تحدثت عنها أخصائية التغذية دانة بردقجي خصيصا لمطبخ سيدتي
أضف تعليق