الرياضة والرجيم، هل يجوز عمل الرجيم والرياضة معا أم الرياضة ثم الرجيم؟ الكثير من الأسئلة حول الرياضة والرجيم والتي قامت أخصائية التغذية دانة بردقجي بالإجابة عليها وقدمت العديد من النصائح، كما قدمت لنا العديد من النصائح عن كيفية عمل الرجيم والرياضة سويا بطرق صحيحة وصحية
شاهدي الفيديو لمعرفة تلك النصائح
أضف تعليق