ورق عنب بالتونة

قدمت صديقة مطبخ سيدتي ايمان حمد وصفة مقبلات طيبة ومبتكرة من ورق عنب بالتونة على طريقتها الخاصة والمميزة 

مقادير ورق عنب بالتونة

- البصل الابيض : 1 حبة (مفروم ناعم)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة ناعم)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم ناعم)
- بهارات مشكلة : حسب الرغبة
- التونا : علبة
- عصير الليمون : 1 حبة
- ليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- ملح : حسب الرغبة
- ورق العنب : حسب الرغبة

طريقة تحضير ورق عنب بالتونة

1. في وعاء على النار نضع البصل ونضع فوقه جميع المقادير عدا التونة وعصير الليمون.

2. ثم نقوم بخلطها جيدا مدة خمسة دقائق.

3. نطفئ  النار ثم نضع التونة ونقوم بقلبها جيداً مع باقي المكونات.

4. نقوم بحشي أوراق العنب بالخلطة.

5. ونحضر صينية نقوم برص البطاطس الحلقات والليمون ورص ورق العنب.

6. ثم نضيف كوب عصير الليمون وكوب ماء مع مكعب من مرق الدجاج، والقليل من الملح ونصف كوب من زيت الزيتون ودبس الرمان (بحسب الرغبة) ونغطي القدر على نار هادئة حتى الاستواء.

7. ملحوظة: يفضل سلق ورق العنب أولا لأن التونة لا تهرس.

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ