صينية الخضار المشوي بالصوص بالفيديو

صينية الخضار المشوي بالصوص بالفيديو.. لتتمتعي بوجبة صحية، مفيدة، طيبة وشهية، حضرت الشيف ضحى المصري وخصيصاً لمطبخ سيدتي أكلة طيبة قوامها الخضار مشوية بالصوص اللذيذ، شاهدي الفيديو وحضري على سفرتك كل جديد ومفيد من أطيب الأكلات والوصفات وبطعم ولا أروع

مقادير صينية الخضار المشوي بالصوص بالفيديو

- البصل الأحمر : 1 حبة (مقطع دوائر)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة دوائر)
- الكوسا : 1 حبة (مقطعة دوائر)
- الجزر : 1 حبة (مقطع دوائر)
- الباذنجان : 1 حبة (مقطع دوائر)
- البطاطس : 1 حبة (مقطعة دوائر)
- زيت الزيتون : ربع كوب (للصوص)
- فليفلة ملونة : 2 حبة (أحمر و أصفر)
- الثوم : 12 حبة (للصوص)
- صلصة طماطم : ملعقتان كبيرتان (للصوص)
- طماطم : 1 حبة (مقشرة ومقطعة لمكعبات / للصوص)
- الجزر : 1 حبة (مقطع دوائر / للصوص)
- الزعتر الأخضر : ملعقة كبيرة (للصوص)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة (للصوص)
- ملح : ملعقتان صغيرتان (للصوص)
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (كمية إضافية)
- فلفل أسود : رشّة (كمية إضافية)
- الزعتر الأخضر : عود (كمية إضافية)

طريقة تحضير صينية الخضار المشوي بالصوص بالفيديو

1. افرمي الخضار لدوائر متساوية باستخدام الفرامة الكهربائية.

2. اشوي الفليفلة الملونة بالفرن على درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة.

3. ضعي زيت الزيتون في مقلاة عميقة على النار، وأضيفي حبات الثوم، وصلصة الطماطم، وقلبي، ثم أضيفي الطماطم المقطعة، وحبة الجزر المقطعة، وضعي ملعقة كبيرة من الزعتر الأخضر وحركي المكونات.

4. بهري الخليط بالفلفل الأسود، والملح، وقلبي، ثم صبي كوبان من الماء.

5. ضعي الفليفلة الملونة المشوية بالخلاط الكهربائي، ثم أضيفي خليط الصوص المعد سابقاً (الخضار المطبوخة)، واخلطي حتى تحصلي على خليط متجانس، وصبيه بصينية الفرن، ووزعي الخضار المقطعة لدوائر بالتناوب، ورشي القليل من الفلفل الأسود، وزيت الزيتون، وعود من الزعتر الأخضر (الكميات الإضافية)، وغطي الصينية بورق الزبدة، وأدخليها للفرن لمدة نصف ساعة على درجة حرارة 180.

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
حيلة فعالة لتنظيف ثلاجتك بالفانيلا من روائح تراكم الأكل في رمضان
قبل تنظيف الثلاجة وترتيبها، أخرجي كل شيء منها، وضعي الطعام والبرطمانات والزجاجات التي أردت الاحتفاظ بها بعيداً عن الأنظار على أسطح المطبخ. ورشي المحلول.
حيل بسيطة في فرم الخضروات والفاكهة لتوفير الوقت في رمضان
حيل بسيطة في فرم الخضروات والفاكهة لتوفير الوقت في رمضان
التقطيع مهارة أساسية في الطبخ، وإتقانه يعني تحضيراً أسرع وأطباقاً أكثر أناقة. السكاكين هي الأداة المفضلة للتقطيع، لكنها ليست الوحيدة. دعونا نلقي نظرة على بعض النصائح والأدوات البديلة لمساعدتك على التقطيع كالمحترفين!
4 طرق لتحضير وجبات سحور شهية بالشوفان المنقوع طوال النهار
4 طرق لتحضير وجبات سحور شهية بالشوفان المنقوع طوال النهار
إليك هذا الشوفان الحلو المنقوع ليُضفي لمسة من الحلاوة على وجبات السحور وسيصبح طبقهم المفضل خلال رمضان لأنه لا يتطلب أي طهي - فقط أخرجيه من الثلاجة ويقدم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ