بذور الكينوا صنفت في عام 2013 بأنها من الأغذية المتكاملة، فهي غنية بالكالسيوم، والمغنيسيوم والحديد، والبروتين والنشويات، وتخفض نسبة الكوليسترول في الدم، وتمنح الشعور بالشبع
لتعرفي المزيد عن البذرة السحرية "الكينوا" شاهدي الفيديو، وتعلمي طريقة إعداد سلطة الكينوا الصحية مع أخصائية التغذية هلا الشريف
Good after noon