يعد الصيام من الأمور الصعبة على مرضى السكري، وذلك لحساسية حالتهم الصحية، التي قد تصل إلى درجة الخطر أحياناً، لذلك سنقدم لكم من "مطبخ سيدتي"، عدداً من المشروبات الضرورية لمرضى السكري، حتى يتمكنون من المحافظة على تنظيم الأنسولين لديهم.
* تعلمي: وصفات لمرضى السكري
* الشاي الأسود
للشاي الأسود الكثير من الفوائد الصحية، وخاصة للأشخاص المصابين بالسكري، فهو يقلل من التعرض إلى السكتات الدماغية وأمراض القلب.
* ماء الـ"ديوتكس"
ماء الـ"ديوتكس"، وهو خليط من الماء والليمون والنعنع، يساعد كثيراً على إنقاص الوزن الزائد، والأهم بأنه يمنع الإفراط بتناول الطعام، وكذلك يمنع الجفاف بالجسم، لذلك هو ضروري لمرضى السكري.
* الزنجبيل بالليمون
كل واحد على حدة من الزنجبيل والليمون، له من الفوائد الصحية ما لا يعد ولا يحصى، وجمعهما في مشروب واحد، يعني فائدة صحية مضاعفة، فهذا المزيج الطيب، يعمل على إدارة نسبة السكر في الدم على المدى الطويل، ويقلل من الأثار السلبية لمرض السكري على العينين.
* تعرفوا على: الحمية الغذائية للطفل المصاب بالسكري
أضف تعليق