يقدم لك مطبخ سيدتي اليوم وصفات رجيم لشهر رمضان المبارك، والتي تحدد لك سعراتها الحرارية
أخصائية التغذية علا أسعد من Quality of Life Nutrition center
نتمنى لكم إفطاراً هنيئاً وصحياً
الطبق الرئيسي: كباب الدجاج بالزعفران للرجيم
الأطباق الجانبية: شوربة الدجاج بالخضراوات والذرة، قرنبيط مشوي بالثوم للرجيم، سلطة الذرة مع الفاصوليا الحمراء
طبق التحلية: براونيز الشوفان بالجوز
السحور: سلطة التيركي والسلامي للرجيم
أضف تعليق