مجموعة النشويات مثل الأرز، البرغل، والمكرونة، الفريكة، والخبز، من المواد الغذائية المفضلة للصائم في شهر رمضان، ومن المهم أن تكون جزء رئيسي في وجبتنا على مائدة الإفطار، تعرفي على المزيد عن أهمية تناول النشويات خلال رمضان مع أخصائية التغذية هلا الشريف مع مطبخ سيدتي
* تعرفي أيضاً على: فوائد الخبز الأسمر خلال رمضان
أضف تعليق