دجاج بالبطاطس للرجيم

1. تبلي الدجاج بالملح والفلفل وضعيه في طبق الفرن.

2. اخلطي الأفوكادو المهروس وزيت الزيتون وعصير الليمون والكزبرة جيداً.

3. وزعي المزيج فوق الدجاج.

4. وزعي البطاطس حول الدجاج وغطي الطبق وأدخليه الفرن لمدة 45 دقيقة حتى ينضج الدجاج.

5. حمري وجه الطبق وقدميه ساخناً إلى جانب طبق من السلطة.

سيعجبك أيضاً:

• دجاج بالبستو للرجيم

• دجاج مشوي بالكاري للرجيم