دجاج بالبطاطس والسماق بالفيديو .... حضرت الشيف وأخصائية التغذية رهام شمس الدين وصفة صحية مخصصة لتغذية الأطفال في رمضان، وهي عبارة عن شرائح من صدور الدجاج المتبلة واللذيذة بمذاق بهار السماق البلدي والبطاطس، كما خصصت الشيف الوصفة للمرأة العاملة لتكون سهلة التطبيق والتحضير، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على خطوات العمل والتقديم
رول الشمندر الملفوف بالجبن ... يحتاج جسمك بين الحين والآخر إلى فيتامينات تعزز نظام المناعة لديك، وتزودك بما فيه الكفاية من الطاقة. والشمندر الأحمر أحد الركائز الأساسية للتغذية الصحية والحمية الغذائية. تعرفي هنا على بعض فوائده التي لا تعد ولا تحصى! فهو يعزز القدرة على التحمل، لكن طعمه إذا لم يكن حلواً قد لا يكون مستساغاً لدى الكثيرين، لذلك يقدمه "مطبخ سيدتي" في وصفة مميزة بالفعل مع جبنة الحلوم، على شكل رولات يمكن إعدادها قبل يوم في الثلاجة لتفاجئي بها ضيوفك مع مائدة رمضانية عامرة بألذ الأطباق.
كوكيز زبدة الفول السوداني كيتو ... رجيم الكيتو أو الكيتو دايت من أنواع الحميات الغذائية التي تُركز على التقليل في استهلاك الكربوهيدات والزيادة في استهلاك الدهون الصحية والبروتينات.
ولتُعدي وصفة حلويات مخصصة للرجيم، جربي من مطبخ سيدتي طريقة عمل حلى الكوكيز بمذاق وروعة زبدة الفول السوداني، وقدمي وصفتك بدرجة حرارة الغرفة مع القهوة.
كريب الشوفان بالكاكاو للرجيم ... لمن يتبعون النظام الغذائي لتخفيف الوزن / الرجيم، نقدم لكم وصفة حلى سهل وسريع ومعدّ بمكونات صديقة للرجيم، جربوا الكريب الخفيف وقدموه بالصلصة المفضلة لديكم.
يمكنكم الاستمتاع بالكريب سواءً على شكل فطور أو غداء أو عشاء، بحسب الحشوة المضافة إليه، ويعود أصل حلى الكريب إلى المطبخ الفرنسي، حيث قادت الصدفة من ربة منزل، في القرن الثالث عشر، عن طريق الخطأ بوقوع بعض من العجينة على موقد مسطح ساخن، وقامت بتناولها حتى لا تهدرها.
بيتزا الجبن والخضار ... يفضل الكثير من الأشخاص تناول وصفات البيتزا بتشكيلة منوعة بالخضار الطازجة مثل الفطر والبروكلي والتي تزيد من لذة البيتزا، إليكِ طريقتنا المميزة من وصفات البيتزا، وتعرفي أيضاً على طريقة عمل وصفة عجينة البيتزا الناجحة والمضمونة.
والبيتزا هي أكثر وجبة رئيسية محبوبة حول العالم، وكلمة "بيتزا" في اللغة الإيطالية تعني أي شيء يُعدّ، ثم يُفرد، والبيتزا بشكلها النهائي، كما نعرفها نحن اليوم، هي من ابتكار أهالي مدينة نابولي وهم الذين كانوا أول من وضع صلصة الطماطم على العجينة.
وفي أول نشأتها، اعتُبرت البيتزا وجبة للفقراء بسبب سعرها الرخيص، ولأنها تعطي شعوراً سريعاً بالشبع.
حلى الأساي الصحي بالتوت بالفيديو ... تعتبر فاكهة الأساي والتي يعود موطنها الأصلي إلى أمريكا الجنوبية من الفواكة المفيدة جداً للصحة، بسبب احتواء هذه الفاكهة على الفيتامينات، والمعادن والكالسيوم التي يحتاجها الجسم، شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعلمي خطوات عمل وصفة حلويات صحية شهية ومميزة وطيبة
تعلمي أيضاً: البراونيز الصحي
سلطة الشيش طاووق بالخضار للرجيم ... وصفة مميزة جداً وطيبة ومشبعة من وصفات سلطات الرجيم نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، تعرفي على مكونات السلطة وطريقة إعدادها، وتمتعي بوجبتك اللذيذة والخفيفة لرجيمك المثالي
شاهدي: شيش طاووق مقلي بالفيديو
ماكرون الفستق الحلبي ... من أشهر وصفات الحلويات الفرنسية وصفة الماكرون اللذيذة، تعرفي على خطوات دقيقة وسهلة لتقديم الحلى وقدميه على سفرتك كضيافة لزوارك في جميع المناسبات
تعلمي أيضاً: ماكرون بالبندق بطريقة سهلة
كيكة قرص عقيلي ... وصفة من الكيكات الطيبة التي تتميز بطعم ورائحة البهارات مثل الزعفران، طريقة العمل سهلة الخطوات ولا تحتاج إلى المزيد من مكونات الكيك العادي، جربيه وقدميه على سفرتك كضيافة مميزة ولذيذة
شاهدي: كيكة الزعفران بالفيديو
طريقة عمل الكيكة الدسمة بالحليب ... وصفة من الكيكات التي يعشقها أطفالك لمذاقها الدسم بالحليب، والزبدة، إليكِ من موقع مطبخ سيدتي طريقة عمل الكيكة الدسمة بخطوات سهلة وسريعة، جربيها وتمتعي بقطعة واحدة لذيذة ومميزة
متبل الباذنجان المشوي بالفرن بالطحينة ... إليكِ من مطبخ سيدتي، وصفة من أشهر وصفات المقبلات الشامية المعروفة حول العالم، جربي متبل الباذنجان المشوي بالتتبيلة التقليدية بالثوم المهروس والطحينة وعصير الليمون الحامض، جربي وصفتنا وقدميها بجانب مشاوي اللحم
شاهدي: متبل باذنجان بالفيديو
سلطة البطاطس على الطريقة الإسبانية ... إليكِ وصفة شهية من وصفات سلطات البطاطس على طريقة المطبخ الإسباني، جربيها بمزيج من المكونات اللذيذة بالعسل والمايونيز، وقدميها كطبق جانبي على سفرتك
تعلمي أيضاً: سلطة البطاطس التركية
سلطة الجزر المشوي ... يمثل الجزر من المصادر المهمة لدعم عملية الهضم في الجسم، لأنه يحتوي على كميات متساوية من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، مما يساعد في عمل الجهاز الهضمي، أعدي وصفة من السلطة السهلة والمليئة بالفائدة الصحية لكِ ولعائلتك
تعلمي أيضاً: سلطة جزر مبشور مع الشمندر
بيستو الطماطم المجففة ... وصفة مميزة لتتقني فنّ صُنع الصلصات والصوصات المنزلية نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، والتي تُستخدم في إعداد العديد من الأكلات وخاصة المكرونة والباستا، ووصفات البيتزا الإيطالية
شاهدي: بيتزا البيستو بالفيديو
محمرة لبنانية بالجوز .... تتنوع أصناف المقبلات اللذيذة والطيبة في المطبخ العربي، جربي وصفة المحمرة بالجوز على الطريقة اللبنانية، وقدمي وصفتك كطبق جانبي مع المشاوي واللحوم المشوية
شاهدي: محمرة شامية بالفيديو
أرز القرنبيط الصحي للرجيم ... القرنبيط ويُطلق عليه اسم الزهرة أيضاً واحداً من أشهر الخضار، ويُحضر منه العديد من الأطباق المختلفة، حضري منه وصفة للرجيم بخطوات بسيطة وقدميه إلى جانب الدجاج المشوي أو سلطات الخضار المنوعة
تعلمي أيضاً: ستيك القرنبيط المقرمش
سلطة الأفوكادو بالحمص والخضار ... الأفوكادو مليء بالقيمة الصحية العالية للجسم، وهو يُستخدم في تحضير السلطات بشكل واسع، إليكِ طريقة تحضير وصفة سلطة سهلة وخفيفة ومفيدة، جربيها وقدميها بجانب الدجاج المشوي بالفرن
تعلمي أيضاً: سلطة أفوكادو بالدجاج
فطيرة الجبن بالبيستو ... أعدي بعجينة الفيلو وصفة من الفطاير الهشة واللذيذة جداً وبحشوة مكونة من صلصة البيستو مع جبن الفيتا الأبيض اللذيذ، إليكِ خطوات العمل ومكونات الوصفة الدقيقة والناجحة
تعلمي أيضاً: فطيرة الزيتون الأخضر
شرائح البطاطا الحلوة بالأجبان ... قدمي وصفة بطاطا مخبوزة لذيذة بطعم تشكيلة من البهارات الزكية، مع الأجبان الغنية، جربيها بخطوات سهلة وجددي من وصفاتك دائماً مع مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: سلطة بطاطا حلوة مشوية
دبس الفليفلة على الطريقة السورية ... نقدم لكِ طريقة عمل وصفة من التتبيلات الحارة والتي تُضاف للأكلات الرئيسية، تعرفي على أسهل طريقة لإعداد وصفات بالفلفل الأحمر من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: صوص الهلابينو الحار
