ساندويش البيض بالأفوكادو للرجيم ... لمتبعي النظام الغذائي لتخفيف الوزن، نقدم لكم وصفة فطور سهلة وسريعة بالبيض، جربي ساندويش البيض مع الأفوكادو، وتمتعي بوجبة ولا أطيب من طعمها وأيضاً قليلة السعرات الحرارية
تعلمي أيضاً: ساندويش دجاج مشوي للرجيم
ايدام بازيلا وجزر دايت ... تجدين في قسم الرجيم من مطبخ سيدتي وصفات منوعة وخفيفة خاصة للرجيم، تعلمي اليوم طريقة عمل طبخة سهلة وشهية ومشبعة من وصفات الإيدام المميز
شاهدي: إيدام الطماطم باللحم بالفيديو
الدجاج اليوناني للرجيم ... وصفات الدجاج من الأكلات السهلة والسريعة والمناسب تقديمها لن يتبعون الرجيم، جربي وصفة مميزة من المطبخ اليوناني وقدمي الطبق مزيناً بشرائح من الليمون الحامض ورشة بقدونس
تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم ... نقدم لكِ أطيب وألذ وصفات سلطات الرجيم المميزة على السفرة، جربي طريقة مطبخ سيدتي بإعداد سلطات السبانخ الشهية، وتمتعي بطعمها اللذيذ والخفيف بالفراولة
شاهدي: سلطة الجرجير والفراولة بالفيديو
آيس كريم الزبادي للرجيم ... حلويات للرجيم خفيفة ومعدة بخطوات سهلة وبسيطة تجدينها مع مطبخ سيدتي، جربي وصفة الآيس كريم بالزبادي وقدميه بعد تبريده بالفريزر لوقت كافي ومناسب لتماسك الآيس كريم
تعلمي أيضاً: آيس كريم قليل السعرات الحرارية
طريقة عمل بلح الشام للرجيم ... بلح الشام من الحلويات الشرقية التقليدية الشتوية المعروفة بطعمها الغني بالشيرة / القطر، قدمي الحلى المفضل لديكِ أثناء اتباعك الرجيم، ويمكنكِ استبدال الشيرة بالعسل
سلطة ستيك بالكينوا للرجيم ... وصفة سلطة سهلة التحضير، ومشبعة، ومثالية لرجيمك، جربي طريقة مطبخ سيدتي بإعداد سلطات الرجيم الطيبة والمنوعة، وتمتعي بوجبتك الخفيفة
تعلمي أيضاً: سلطة لحم الستيك مع المانغا لرجيم متوازن
برغل بالخضار للرجيم ... يُنصح بتحضير وصفات البرغل للرجيم، لأن البرغل يحتوي على سعرات حرارية أقل وكمية ألياف أعلى من تلك الموجودة في الأرز، حضري وصفة سهلة وسريعة وخفيفة لرجيمك المثالي بالخضار من مطبخ سيدتي، وقدميه على سفرتك ساخناً
شاهدي: برغل بدفين باللحم بالفيديو
دجاج بانيه مشوي بالبارميزان للرجيم ... استمتعي بمذاق مختلف ولذيذ لوصفات الدجاج المخصصة للرجيم، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، وقدمي دجاج البانيه بجبن البارميزان الغني والطيب، وقدمي وصفتك على سفرة الغداء ساخنة من الفرن
شاهدي: مخ بانيه بالفيديو
كفتة داوود باشا للرجيم ... كفتة داوود باشا من أشهر أكلات اللحوم المعروفة في المطبخ التركي، تعرفي على مكوناتها الأساسية والمناسبة لمن يتبعون الرجيم، وقدمي وصفتك ساخنة على السفرة
حمص باللحم للرجيم ... أبدعي مع مطبخ سيدتي في تحضير طبق من الحمص باللحم المفروم الخاص بالرجيم، والذي يعتبر من أشهر وألذ وصفات المقبلات الشامية المشهورة، قدميه بجانب الأطباق الرئيسية من موقعنا
تعلمي أيضاً: الحمص مع شاورما اللحم
تاكو باللحم صحي للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة رجيم شهية ومشبعة من وصفات المطبخ المكسيكي، جربي التاكو المكسيكي باللحم بطريقة طهي صحية وسريعة، وقدمي وصفتك ساخنة على السفرة
شاهدي: سلطة التاكو باللحم المفروم بالفيديو
السمك الفيليه المشوي بالأعشاب للرجيم .... من أخف وصفات اللحوم المحبب تناولها أثناء اتباعك الرجيم هو السمك، جربي فيليه السمك المشوي بطعم الأعشاب المنوعة، وقدمي بجانب وصفتك طبق سلطة خضراء
شاهدي: سمك فيليه بالكريمة بالفيديو
حلى زبدة اللوتس بدون سكر للرجيم ... لرجيم مثالي وناجح، يجب التقليل من كمية السكر المتناولة من الأشخاص حتى يساعد ذلك على فقدان الوزن، إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة جديدة من حلويات الرجيم بالبسكويت وبدون سكر
شاهدي: كيكة اللوتس السهلة بالفيديو
كيك إسفنجي بالأناناس للرجيم ... تعرفي من مطبخ سيدتي على طرق عديدة لتقديم وصفات الكيكات الخاصة بالرجيم، بمكونات بسيطة، وخطوات عمل سهلة وسريعة، قدمي ألذ كيك أسفنجي هش وطري بطعم فاكهة الأناناس الشهية
شاهدي: كيكة الأناناس بالفيديو
سلطة الفطر بالورقيات للرجيم ... يعدّ هذا الطبق من السلطات السهلة في إعدادها وتحضيرها، من أفضل وأهم الأطباق التي يمكنكِ تقديمها لمن يتبعون الحمية الغذائية / الرجيم، جربي سلطة الفطر مع تشكيلة من الخضار الورقية، وتمتعي بمذاقها المذهل والخفيف
تعلمي أيضاً: سلطة الفطر بالخضار
شوربة الكوسا بدون كريمة للدايت ... نقدم لكِ من قسم الرجيم، وصفة من الشوربة المثالية لوجبة خفيفة وصحية بالكوسا، جربيها بدون كريمة الطبخ، وتمتعي بمذاقها الرائع والطيب
تعلمي أيضاً: شوربة الكوسا بالأعشاب للرجيم
شوربة اليقطين بالزنجبيل للرجيم ... يساعدكِ تناول الشوربات المنوعة والخفيفة على الإمتلاء والشبع بسرعة ولفترات طويلة، تعلمي وصفة جديدة من الشوربات باليقطين / القرع والزنجبيل الطازج، وقدمي وصفتكِ ساخنة على السفرة
تعلمي أيضاً: شوربة اليقطين للرجيم
أومليت بياض البيض بالجبن والخضار للرجيم ... وصفة فطور صباحية خاصة للرجيم جربيها على طريقة مطبخ سيدتي، لتتمتعي برشاقة وخفة بتناول وجبات مميزة ولذيذة وصحية من موقعنا
