أصابع السمك المشوية للرجيم ... وصفات خفيفة ومبتكرة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي لوجبة رجيم مثالي، جربي وصفات السمك بشكل الأصابع الرائعة وقدميها بجانب الصلصات المفضلة لديكِ
سبانخ بالبرغل للرجيم بالفيديو ... وصفة سريعة وسهلة وصحية ومناسبة أيضاً لمن يتبعون الرجيم، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي طرق عمل طبخات السبانخ مع البرغل بوقت قصير وطعم شهي
تعلمي أيضاً: طاجن برغل بالخضار
شيش طاووق بالطاسة للرجيم ... وصفات الشيش طاووق من الخيارات المناسبة دائما كطبق مشبع وقليل السعرات الحرارية للرجيم، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة تحضير بالطاسة بأسهل خطوات عمل.. وبالصحة والعافية
خضار محمرة مع الحمص للرجيم ... طبخات الخضار من الأكلات الرئيسية والمهمة جداً في نظام الرجيم، حضري مع مطبخ سيدتي وصفة الخضار المحمرة وتمتعي بطعمها الخفيف والشهي
تعلمي أيضاً: الدجاج المبهر والمحمر خطوة بخطوة بالصور
بطاطس هاش بروانز مشوية للرجيم ... لطبق خفيف معدّ بأقل السعرات الحرارية، جربي مع مطبخ سيدتي وصفات البطاطس المشوية، استمتعي بتناولها أثناء اتباعك الرجيم وزيني الطبق بالبقدونس بحسب الرغبة
شاهدي: بطاطس محمرة بالزبدة بالفيديو
شرائح اللحم للرجيم ... للتخلص من الوزن الزائد، تعرفي على وصفات الرجيم اليومية من مطبخ سيدتي، جربي وصفة من وصفات لحم الستيك الخفيفة والمناسبة لرجيمك وتمتعي بطعمها الشهي والطيب
شاهدي: صينية ستيك بالبطاطس بالفيديو
حلى الفراولة للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات للرجيم سهلة وسريعة، تعلمي اليوم خطوات عمل حلى الفراولة الطيب واللذيذ والخفيف، وقدمي الحلى بارداً
شاهدي: عصير الفراولة بالشوفان والموز الصحي بالفيديو
السلمون بالفرن مع الخضار للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة غنية جداً بمصادر أحماض أوميغا 3 الدهنية والتي يُنصح بتناولها للحفاظ على صحة القلب، جربي وصفة سهلة وسريعة من وصفات سمك السلمون الطيب والمفيد
تعلمي أيضاً: سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
كورما الدجاج الهندي للرجيم ... تجدين من مطبخ سيدتي وصفات للرجيم من المطابخ العالمية، تتبعي خطوات عمل وصفة كورما الدجاج السهلة والسريعة، وقدميها على سفرتك ساخنة ومزينة بالكزبرة الطازجة
شاهدي: كورما الدجاج الهندية بالفيديو
كوكيز الشوفان بالقرفة للرجيم ... الحلويات بالقرفة مميزة برائحتها الزكية وطعمها الشهي، بإمكانك تحضير وصفة من الحلويات للرجيم من مطبخ سيدتي، جربي كوكيز الشوفان بطعم القرفة وقدميه مع فنجان من القهوة
تعلمي أيضاً: كوكيز الشوفان بالعسل
لحم فيليه بالبروكلي للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة لحم الفيليه بالبروكلي، وجبة رئيسية شهية لوجبة غداء الرجيم، تعلمي طريقة تحضير الوصفة قليلة السعرات الحرارية ومثالية لرجيمك
دجاج مشوي بصلصة الترياكي للرجيم ... حضري وجبة غداء رئيسية مهمة وخفيفة أثناء اتباعك الرجيم مع مطبخ سيدتي، تعلمي خطوات عمل الدجاج المشوي بطعم تتبيلة صلصة الترياكي المميزة والشهية
تعلمي أيضاً: صلصة ترياكي
سلطة كينوا بالسبانخ للرجيم ... وصفة سهلة من سلطات الرجيم والتي ستمنحكِ الشعور بالشبع لفترة طويلة، جربي وصفات سلطات الكينوا على طريقة مطبخ سيدتي، وتمتعي بطعمها الخفيف والشهي بالسبانخ
رقائق الكوسا بالمقلاة الهوائية للرجيم ... تساعدكِ المقلاة الهوائية بتحضير وصفات للرجيم بطريقة خفيفة ومناسبة لرجيمك المثالي، جربي وصفة رقائق الكوسا الطيبة، وقدميها كطبق جانبي مميز ومفيد ومشبع
تعلمي أيضاً: مشروم محشي بالمقلاة الهوائية
تتبيلة شاورما لحم للرجيم ... إن كنتِ سيدتي تبحثين عن وصفات من اللحم خفيفة ومناسبة للرجيم، تعلمي من مطبخ سيدتي كيفية عمل تتبيلة شاورما اللحم المميزة، جربيها وتلذذي بطعمها الشهي والخفيف
تعلمي أيضاً: شاورما اللحم بتتبيلة الكيوي
لفائف الكوسا المشوية بالجبن للرجيم ... وصفة خفيفة وطيبة المذاق ستنال إعجابك بالتأكيد جربيها من مطبخ سيدتي، تفنني بتقديم وصفات الرجيم بالخضار، وجربي اليوم لفائف الكوسا المشوية بطعم جبن البارميزان اللذيذ
شاهدي: كوسا مشوية بالزبدة والأعشاب بالفيديو
ستيك مع الفطر كيتو ... لمتبعي نظام رجيم الكيتو، نقدم لكم وصفة خاصة ومميزة ومشبعة من أكلات الرجيم، جربوا لحم الستيك مع الفطر، ويمكنكم تقديمه بجانب الخضار السوتيه المنوعة
شاهدي: صينية ستيك بالبطاطس بالفيديو
ساندويش فيليه ستيك للرجيم ... وصفات للرجيم عديدة ومنوعة تجدينها باستمرار في مطبخ سيدتي، تعرفي على طريقة عمل وصفة جديدة من وصفات الساندويشات بحشوة فيليه لحم الستيك، جربيها وتمتعي بطعمها الرائع
ساندويش سلمون بالجبن الكريمي لايت ... وصفات الرجيم العديدة والمنوعة الأصناف تجدينها في مطبخ سيدتي، جربي وصفة خفيفة من وصفات الساندويش بحشوة سمك السلمون اللذيذ مع الجبن الكريمي، تمتعي بوجبتك المشبعة والطيبة
تعلمي أيضاً: سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
حلى بارد صحي للرجيم ... يحلو تقديم الحلويات الصحية الباردة في أيام الصيف كضيافة مميزة على سفرتك ومناسبة لمن يتبعون الرجيم، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، وتمتعي بالحلى اللذيذ والشهي والخفيف
