نتائج البحث

نقدم لك من مطبخ سيدتي ولرجيمك المثالي طريقة تحضير طبق الدجاج بصوص الليمون، وجبة مثالية ومناسبة لرجيمك

أصابع الكوسا المقرمشة للرجيم، طبق صحي قليل السعرات الحرارية، ولذيذ بالوقت نفسه، اجعليه ضمن برنامجك الغذائي واستمتعي بجسم صحي ورشيق

أعدي وجبة خفيفة من يخنة الدجاج الصحية للرجيم بأقل السعرات الحرارية مع مطبخ سيدتي، وصفة يخنة الدجاج من إعداد الشيف ريان فورتادو من مطعم "أناردانا" بفندق "موفنبيك" الرياض.

شاهدي فيديو : سلطة البطاطس والفلفل المشوي 

الأرز الحار للرجيم .. يمكنك سيدتي تناول الأرز البسمتي أثناء اتباعك الحمية الغذائية ولكن في حال تحضيره بطريقة صحية، تعلميه مع مطبخ سيدتي وتمتعي به

تمتعي بطعم أطيب الشوربات الرمضانية على السفرة، وحضري مع مطبخ سيدتي شوربة الجزر والكوسا، طبق مقبلات ساخن طيب وصحي

أصابع السمك المشوية للرجيم، تلذذي بأصيب الوصفات اليومية المقدمة من مطبخ سيدتي يومياً، اخترنا لك طبق مليء بالطعم الطيب وقليل السعرات مناسب جداً لرجيمك 

أصابع السمك المشوية للرجيم .. يفضل عند اتباع الحمية تناول السمك واعتماد الوجبات المشوية، جمعنا لك الطريقتين في وصفة واحدة قليلة السعرات الحرارية وبمذاق ولا أشهى 

نقدم لك من مطبخ سيدتي، وصفة سمك فيليه مع بطاطس للرجيم، وجبة شهية وتحتوي على 370 سعرة حرارية فقط، وبذلك هي مثالية لإنقاص الوزن، يمكنك تناولها أثناء اتباعك لحمية غذائية

سموذي حليب الصويا للرجيم .. لتناول مشروب صحي بين الوجبات دون الزيادة في الوزن، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي سموذي حليب الصويا للمحافظة على رجيمك المثالي

كفتة لحم مشوية للرجيم .. اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات الكفتة لتكون ملائمة لرجيمك، بطريقة سريعة، وبنفس الطعم الشهي.. جربيها اليوم

يعتبر الأفوكادو من أكثر الأطعمة الصحية التي ينصح بها خبراء التغذية،يقدم لك مطبخ سيدتي وصفة شوربة الأفوكادو  وصفة مبتكرة وشهية ومناسبة لحميتك 

تعد أطباق الشوربة من الأطباق المفضلة في فصل الشتاء وأيضاً حين تتبعين حمية.. اخترنا لك من مطبخ سيدتي طبق شوربة البندورة الصحية للرجيم

وتُستخدم البندورة الكرزية لحلاوتها، وإذا لم تكن متوفّرة يمكن إضافة ملعقة صغيرة  من السكر بدلاً منها

شيش برك صحي للرجيم، وجبة طيبة ومميزة، وتنصح أخصائية التغذية توفيراً للوقت باستعمال ماكينة مخصّصة لتقطيع الشيش برك. أعدي الشيش برك بكمية وتقسم داخل الثلاجة للاستعمال لاحقاً.. ومن الأفضل استعمال لبن الزبادي الخفيف الدسم

دللي نفسك بتحضير وجبة مميزة للدايت، وتعلمي دجاج مشوي بالخضار للرجيم، بجانب طبق من السلطة الخضراء المنعشة، بأقصر وقت وأطيب طعم وبالصحة والعافية 

شوربة اللفت لحرق دهون البطن والأرداف .. نقدم لك أكلات رجيم صحية ومميزة، ولمن يسعون لحرق دهون البطن والأرداف، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة إعداد شوربة اللفت بالطعم الطيب والمميز والصحي أيضاً وبأقل السعرات الحرارية 

حضري وجبة متكاملة وشهية وغنية بالفائدة الصحية لرجيمك مع مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة إعداد سلطة سيزر للرجيم، وبنفس المذاق الطيب والشهي 

ساندويتش تيركي صحي للرجيم ... حضري مع مطبخ سيدتي، أطيب وأخف الساندويشات السهلة وبأقل السعرات الحرارية، حضري التيركي بوجبة خفيفة لرجيمك المثالي

تعلمي أيضاً:  ساندويش التيركي بالجبن خطوة بخطوة بالصور

كبسة بلحم العجل للرجيم ... من المأكولات المميزة من المطبخ السعودي، حضري مع مطبخ سيدتي وصفات الكبسة الرائعة والمعدّة بطريقة سهلة وسريعة لتناسب رجيمك المثالي، جربيها وشاركينا رأيك بالطعم

شاهدي:  كبسة اللحم على الطريقة السعودية بالفيديو