فتة المأكولات البحريَّة ... تحتوي المأكولاتُ البحريَّةُ على العديد من العناصرِ الغذائيَّةِ الضروريَّة لصحَّة الجسم، سواءً للرجالِ أو النساء، وتتضمَّنُ فوائدها تعزيزَ صحَّةِ القلب والشرايين، واكتسابَ الدهونِ الصحيَّة، كما أنها مصدرٌ مناسبٌ للبروتينات، وتحسِّنُ صحَّة الأعصاب والدماغ والذاكرة، وتزيدُ معدَّلات التركيز.
لمحبي المأكولات البحرية، قدمي أشهى الأطباق المفضلة على السفرة بنكهة جديدة ومبتكرة وشهية مع مطبخ سيدتي
spaghetti alle vongole او سباجيتي بصدف البحر، اكلة ايطالية مشهورة جدا، تاخدك على البحر في اجواء روما و ڤينيسيا، تتميز بسهولة تحضيرها وطعمها الشهي جدا، حضريها في البيت وفاجئي العائلة بيها، الوصفة لفرد واحد ولاكثر من فرد يمكنك مضاعفة المقادير باستثناء الملح والفلفل الاحمر
الاستاكوزا بالفرن ... الاستاكوزا من المأكولات البحرية، و له عدة أسماء مثل: جراد البحر، أو الكركند، أو اللوبستر، وهو من المكونات الغنية بالفوائد الصحية الكبيرة، جربيه في الفرن وقدميه بجانب الخضار أو المكرونة بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: سباغيتي بالمأكولات البحرية
أندومي بالفلفل الحار وقنديل البحر ... وصفة مميزة وشهية لمحبي المأكولات البحرية مقدمة من أعضاء مطبخ سيدتي ... جربوها اليوم
ساندويش السلمون المدخن مع الجبن الكريمي .. لا يوجد أخف ولا أطيب من الوصفات المعدّة بالمأكولات البحرية، نقدم لك وجبة مميزة وشهية من الساندويشات السهلة بطعم ولا أروع.. وصفة تستحق التجربة
تعلمي: صوص كوكتيل للمأكولات البحرية
صلصة الترتار .. لعشاق المأكولات البحرية والأسماك .. حضري طبق جانبي طيب وشهي وسريع، ويضفي نكهة طيبة ومميزة للاسماك والمأكولات البحرية، حضريه وتمتعي بوجبة كاملة وصحية مع مطبخ سيدتي
حساء المأكولات البحرية مع خبز لافاش المقرمش ... قد يعتقد معظمنا أنه لا يمكن العثور على اليود إلا في الملح الصحي، ولكن اليود في الملح هو في الغالب اليود المضاف، وليس اليود الطبيعي، والذي يختلف عن اليود في عظم الأسماك والبحريات، وقد أثبتت الدراسات أن تناول اليود من شوربة البحريات للطفل الصغير يحسن مستوى الذكاء، الذي يساعد في بعض المجالات مثل العلوم واللغة والفن.
وخبز لافاش المأكولات البحرية المقرمش، هو خبز أرمني، يتم تقديمه في المناسبات، وله مكانته المميزة في قائمة التراث الثقافي غير المادي لليونسكو؛ إذ أدرج الـ(لافاش) في هذه القائمة عام 2013 بعد أن خضع لاختبارات المتخصصين، وحصل على تقييمهم الإيجابي، والوصفة المقدمة تصنع 36 قطعة لافاش.
أصابع السلطعون ... تعد أصابع السلطعون من أشهى وألذ الأكلات البحريّة، كما ويحتوي هذا الطبق على العديد من المعادن والعناصر المفيدة لصحة الجسم، إليكِ الطريقة السهلة والسريعة لتقديم ألذ وصفات الأسماك والمأكولات البحرية بمذاق الثوم الغني والفلفل الحريف
فيليه السمك مع البرتقال والطرخون، تعلمي أشهى اطباق المأكولات البحرية وقدميها لعائلتك بالطعم المميز والطيب
جمبري بانيه .. قدمي أطيب وأشهى المأكولات البحرية على سفرتك بطبق من المقبلات الساخنة التي لا تقاوم ويحبها الجميع
طريقة عمل حبار مقلي ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طرق عديدة لطبخ المأكولات البحرية الشهية والمفيدة، جربي وصفتنا اليوم من الحبار المقلي وقدمي بجانبه الكاتشاب والمايونيز بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: طريقة عمل السطل البحري المشوي
